[減醣食譜] 冬天的簡單淺漬白菜
懶得下廚又需要吃很多蔬菜，就買了半顆白菜，其中半顆拿來做白菜滷，半顆就做成淺漬白菜，作法簡單速度快，還可以變化各種吃法，減碳減醣時的好朋友。
▼這是1/4顆白菜切碎後的份量，下鹽醃過後就會縮水啦。
[鹿港] 古老風情與新創意融合的魔幻小鎮-鹿港行 Day2-2（完）
[鹿港] 古老風情與新創意融合的魔幻小鎮-鹿港行 Day2-1
鹿港的第二天天氣終於放晴，在寒流還未徹底散盡的當時，陽光顯得親切可愛。
行程：摸乳巷．煮煮陶鍋咖啡．甕牆．和興青創基地
…
[鹿港] 古老風情與新創意融合的魔幻小鎮-鹿港行 Day1-2
行程：露餡了車輪餅．鹿港老街散步．敕建天后宮．鹿港天后宮．烤好吃碳烤BBQ
露餡了車輪餅
從金盛堂出來往老街的轉角，肉食怪被這間車輪餅吸引，說想點一兩個嚐嚐口味。
[鹿港] 古老風情與新創意融合的魔幻小鎮-鹿港行 Day1-1
[基隆] Gayo cafe 珈有咖啡│多雨的冬天到基隆吃咖哩喝咖啡再好不過了-2
[基隆] 正老牌咖哩麵│多雨的冬天到基隆吃咖哩喝咖啡再好不過了-1
正老牌咖哩麵在基隆最高大樓旁的巷子裡，義二路二巷短短的小路聚集了許多著名小吃，生意最火紅的當數這家正老牌咖哩麵。
…
TRYALL分離乳清蛋白粉隨手包27種口味推薦整理
不管是不是在運動的人，乳清蛋白都是幫助增加蛋白質攝取的好幫手，尤其像我這種對乳糖不耐的人來說，分離乳清蛋白更是好選擇，現在還有更多有趣的口味，給每天都要喝乳清的我增加不少樂趣。
TRYALL的20種甜飲口味和7種濃湯已經有詳細心得，這邊就做個簡單成份整理和個人推薦。
口味及心得皆純屬個人喜好，僅供參考用。
TRYALL分離乳清蛋白粉隨手包20種全口味心得（上）奶茶系列/可可
TRYALL分離乳清蛋白粉隨手包20種全口味心得（下）水果/牛奶/甜點
TRYALL分離乳清蛋白濃湯隨手包7種全口味心得
…
TRYALL分離乳清蛋白濃湯隨手包7種全口味心得
台灣 TRYALL除了前述20種高蛋白乳清飲品，還有開發了七種以分離乳清為材料的濃湯口味，和我們一般熟悉的杯湯份量接近，35g的份量可以沖泡約400ml的濃湯。
每包重量為35公克，蛋白質含量都在20g左右，因此不再另外標示。
沖泡方式和甜口味不同，因為分離乳清比較易溶於冷水中，所以我會先用150ml左右的冰無糖豆漿融化蛋白濃湯粉後，再加入250～300ml的熱開水飲用。
以下感想皆為個人體驗，僅供參考。（本篇圖片皆取自TRYALL官網，僅作介紹使用）
火腿玉米 推薦指數：★★★★
…
TRYALL分離乳清蛋白粉隨手包20種全口味心得（下）水果/牛奶/甜點
TRYALL分離乳清20種口味心得，這篇登場有4種牛奶系列、3種水果及3種甜點，共10種口味。
每包重量為35～38公克，蛋白質含量都在28g，不另外標示，其中水果和牛奶系列口味的碳水會相對高一點，但還是在很健康的範圍內。
沖泡比例一律為150ml的冷開水＋300ml無糖豆漿，以下感想皆為個人心得，僅供參考。（本篇圖片皆取自TRYALL官網，僅作介紹使用）